Découvrez les différents articles sur le hockey!

Parcours nos différents conseils, informations et apprentissages sur l’univers du hockey. Que tu sois un joueur, entraineur ou club, laisse toi inspirer au travers de nos articles et agrandis tes connaissances personnelles.

Explaining an exercise to young people
Club | Trainer

Comment expliquer un exercice aux jeunes joueurs?

L’explication d’un exercice est un point important avant tout pour les joueurs. Celle-ci doit comprendre plusieurs parties telles que le lien avec le match, l’explication et l’exemple. L’explication doit être courte et précise pour permettre aux joueurs de se lancer rapidement dans l’exercice.

Read More »
The structure of a training
Club | Trainer

Composer la structure de son entrainement

Pour l’ensemble des entrainements de la saison, il est important de garder une structure similaire. Chez Gofox nous privilégions une structure simple composée d’un échauffement, du corps de l’entrainement (plusieurs exercices) et d’une fin d’entrainement (jeu de fin).

Read More »
The structure of a training
Technical

Le Blocktackle

Le Blocktackle est une technique de défense. Elle consiste à poser le stick à terre pour « cueillir » la balle de l’adversaire. La précision dans le timing de défense est importante pour une bonne exécution.

Read More »
The Hit
Technical

Le Shot

Le shot est un mouvement offensif destiné à marquer au but. Avec l’expérience, il peut aussi servir de technique de passe.

Read More »
The Push
Technical

Le Push

Le push consiste à pousser la balle pour faire une passe ou marquer au but. C’est le mouvement le plus commun pour les courtes et moyennes distances, dans tous les contextes de jeu.

Read More »
The Flat
Technical

Le Flat (Raclette)

Le Flat (ou Raclette) est un mouvement de passe destiné à couvrir de moyenne et longue distance avec grande précision. Il consiste en un grand mouvement à ras de terre pour frapper la balle.

Read More »
The Sleep
Technical

Le Sleep (Dragflick)

Le Sleep (ou Dragflick), est un mouvement de tir au but qui s’apparente au push. Il est notamment utilisé sur les phases de Penalty Corner (PC). Il peut aussi être utilisé en guise de passe.

Read More »
The Flick
Technical

Le Flick

Le flick est un mouvement de passe aérienne. Selon la maitrise technique et la force, elle peut couvrir de courtes, moyennes à longues distances.

Read More »