Le grip utilisé est un Double V Grip.
La balle est positionnée au-delà du pied gauche, de sorte que le stick puisse passer légèrement en-dessous de la balle lors du mouvement. Les mains sont proches du corps, bras fléchis. Les jambes sont fléchies.
Le mouvement consiste à pousser la balle à 45 degrés vers le haut et vers l’avant. Pour cela, les mains puis le stick vont avancer pour mettre en mouvement la balle, immédiatement suivi d’une rotation du tronc et une impulsion des jambes pour propulser la balle vers le haut. La coordination des étapes et l’explosivité du mouvement sont ici essentiels pour permettre à la balle de décoler suffisamment.
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