Le Shot
Le shot est un mouvement offensif destiné à marquer au but. Avec l’expérience, il peut aussi servir de technique de passe.
Comment expliquer un exercice aux jeunes joueurs?
L’explication d’un exercice est un point important avant tout pour les joueurs. Celle-ci doit comprendre plusieurs parties telles que le lien avec le match, l’explication et l’exemple. L’explication doit être courte et précise pour permettre aux joueurs de se lancer rapidement dans l’exercice.
Le Flat (Raclette)
Le Flat (ou Raclette) est un mouvement de passe destiné à couvrir de moyenne et longue distance avec grande précision. Il consiste en un grand mouvement à ras de terre pour frapper la balle.
Le Blocktackle
Le Blocktackle est une technique de défense. Elle consiste à poser le stick à terre pour « cueillir » la balle de l’adversaire. La précision dans le timing de défense est importante pour une bonne exécution.
Le Slapshot
Le Slapshot est un mouvement de frappe reprenant la technique du push, mais en frappant la balle.
Composer la structure de son entrainement
Pour l’ensemble des entrainements de la saison, il est important de garder une structure similaire. Chez Gofox nous privilégions une structure simple composée d’un échauffement, du corps de l’entrainement (plusieurs exercices) et d’une fin d’entrainement (jeu de fin).
Comment préparer correctement son entrainement
Préparer son entrainement à l’avance est important pour en optimiser la durée et permettre aux joueurs d’en profiter un maximum sur le terrain.
La gestion des entrainements dans les clubs de hockey
La gestion des entrainements recouvre un grand nombre d’aspects et permet de grandement impacter la qualité de ceux-ci.
