Hoe bereidt u uw training goed voor?

Hoe bereidt u uw training goed voor?

Het vooraf voorbereiden van je training is belangrijk om de duur ervan te optimaliseren en de spelers in staat te stellen er ten volle van te profiteren op het veld.

Hoe leg je een oefening uit aan jonge spelers?

Hoe leg je een oefening uit aan jonge spelers?

De uitleg van een oefening is vooral voor de spelers een belangrijk punt. Het moet verschillende onderdelen bevatten zoals de link met de wedstrijd, de uitleg en het voorbeeld. De uitleg moet kort en bondig zijn, zodat de spelers snel aan de slag kunnen met de oefening.

Stel de structuur van zijn opleiding samen

Opleidingsstructuur

Voor alle trainingen van het seizoen is het belangrijk om een vergelijkbare structuur te behouden. Bij Gofox geven we de voorkeur aan een eenvoudige structuur die bestaat uit een warming-up, het lichaam van de training (verschillende oefeningen) en een einde van de training (eindspel).