Het Schot

De gebruikte handgreep is een Double V Grip.

De beweging bestaat eerst uit het “bewapenen” van het schot door de stick naar achteren en naar boven te tillen, de handen tot schouderhoogte, waarbij de stick een hoek van 90 graden maakt met de armen.

Dan, om te slaan, zwaaien de armen en de stick (cirkel) naar de bal toe. Bij een botsing ligt de bal ter hoogte van de linkervoet, de handen ter hoogte van de bal en de stick staat op 45 graden van het veld.

Coördinatie en evenwicht in de uitvoering zijn bijzonder belangrijk.